Los ejercicios, las prácticas, sólo sirven en la medida que marchen paralelos al cambio y a la opción permanente de concientización y vivencia en el despertar. Por lo cual ellos os sirven para que vayan puliendo lo que van desarrollando, para que aquello que van despertando y aflorando encuentre un equilibrio.
Anitac, Rumilac, Oesceve, Sampiac y demás.
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